En nuestras rutinas diarias de cuidado de la piel, a menudo suele pasarse por alto un paso crucial: la exfoliación. Este proceso, simple pero muy recomendado, juega un papel vital en el mantenimiento de una piel sana y radiante.

En el siguiente artículo, profundizaremos en los motivos que hacen importante el exfoliar el cuerpo y los numerosos beneficios que ofrece.

¿Qué es la exfoliación?

La exfoliación es el proceso de eliminar las células muertas de la superficie de la piel. Esto puede lograrse mediante varios métodos, como lo son el uso de exfoliantes o cepillos. Al eliminar estas células, allanamos el camino para que surja una piel nueva y fresca.

Este proceso ayuda a destapar poros y reducir el aspecto de zonas inflamadas, dejando una piel más iluminada. Otro beneficio de la exfoliación es que mejora la circulación y estimula positivamente la producción de colágeno, permitiendo lucir una piel joven y saludable. Además, ayuda a reducir la aparición de arrugas y líneas finas.

¿Cómo se exfolia la piel?

La exfoliación es un proceso que elimina la acumulación del exceso de grasa, suciedad e impurezas, las cuales son responsables de los molestos brotes de acné. Puesto que reduce significativamente la aparición de imperfecciones, también soluciona los problemas relacionados a la textura y pigmentación de la piel, pues suaviza las zonas ásperas.

Existen dos maneras de exfoliar la piel: la exfoliación física y la exfoliación química. Revisemos en qué consiste cada una.

Exfoliación física

Esta implica el uso de sustancias o herramientas abrasivas para eliminar físicamente las células muertas de la piel. Esto puede incluir exfoliantes, cepillos o esponjas vegetales. Por ello, es importante elegir exfoliantes suaves para evitar provocar irritaciones o heridas en la piel.

Se recomienda usar exfoliantes físicos una o dos veces por semana, dependiendo del tipo de piel. El uso excesivo o la aplicación vigorosa pueden causar irritación.

Exfoliación química

En este caso, se trata del uso de ácidos, como AHA (alfa-hidroxiácidos) o BHA (beta-hidroxiácidos), los cuales disuelven los enlaces entre las células muertas de la piel y promueven la regeneración celular. Estos ácidos proporcionan un control más preciso sobre la exfoliación, permitiendo ajustar la concentración y tiempo de aplicación, según la tolerancia de la piel.

Este método suele ser más adecuado para el tipo de piel sensible, pues no se requiere el uso de partículas granulares que puedan causar irritación mecánica en la piel.

¿Con qué frecuencia debe exfoliarse?

Hay varios factores para determinar la mejor frecuencia para exfoliar la piel. Se debe considerar el tipo de piel y su sensibilidad, pero como pauta general, se recomienda exfoliar el cuerpo unas 2 o 3 veces por semana. Es importante ajustar la proporción del producto para prevenir una exfoliación excesiva, y así no provocar irritación.

El Gently Exfoliating Body Scrub es apto para todo tipo de pieles, incluso para la piel sensible. Su fórmula elaborada con partículas exfoliantes de semillas de albaricoque ayuda a remover las células muertas de la superficie de la piel sin resecarla. Con sus variaciones de cilantro, pomelo o lavanda, renueva y suaviza la piel fácilmente.

Exfoliar el cuerpo no es un lujo, sino una necesidad. Es un proceso intermedio de la rutina de cuidado corporal que permite aterciopelar la piel y prepararla para el uso de sérum o humectantes. ¡Revisa el sitio web de Kiehl’s para enterarte de nuestros mejores productos para incorporar a tu rutina!